私は会社員時代、下が50くらいの低血圧体質で、
冬の朝は結構シンドかったです。
保育園時代は毎朝鼻血出してました。
鼻血出しながら 妖怪人間ベム 見てた。
会社員時代は花粉症で毎日鼻血出してた。
台湾来てからは全く止まりました。
ホーリー真由さんにヒーリングしていただいた時も
「体温が低い」と指摘されました。
それから毎朝なるべく太極拳10分ほどやってるから
ちょっとは変わったかな？
脳というのは
- （無駄なことで）疲れさせない
- しっかり疲れを取る
この2つが大事で。
特に大事！なのは！
無駄なことで疲れさせない
ことなのですー！
意外とフォーカスされないのですけどね☆
例えば先日も移民局で担当者と話をしたときに
「番号札〜バンのかたは. . 」のアナウンスがめちゃデカく
話しに集中できなかったりしました。
（外国語だからか、余計に. . . )
仕事でも、意外と、耳から入ってきてしまう音で、
脳はメモリーを使って疲れてしまいます。
他には、光や匂いがあります。
やたらチカチカするとか、やたら匂うとか、
そういうのも 無駄に脳を疲れさせます。
[:家の掃除をすると運気が上がる:]というのは
こういうこととつながっているから かも. . !
特に [: 光 :] には気を使うことをおススメします。
世の中、視覚情報優位な人が多いですから。
あなたもそうじゃないですか?
照明に少しお金をかけてみてください。
ビックリします。
例えば、高級ホテル。
照明が温かくて、
シャンデリアもギラギラしてない。
ベッドとか家具は実は意外と大したことなかったり。
じつは、照明。特に裸電球。
裸電球 は [:脳の発達に大きな影響:] を与えます。
大学から論文になるくらい、ちゃんと研究がされています。
裸電球の白電の下で勉強するとね、どうなるか。
目の前の問題がわからない時、頭が真っ白になるんです。
[:ホワイトアウト:] するんです。
受験生がテストでわかんなくて頭真っ白になったり
パニックで頭真っ白になったり
原因は. . 照明なんですよ. . .
怖くないですか？！
白いノートや机に反射して、
それが脳裏に焼きついて、
わからない時に
その [:白がフラッシュバック:] するんです
なので、できるだけ、白電球でも良いですけど
[: 間接照明 :] にしてくださいね。
やりたかったオノマトペ講座も作って、
冷え鳥対談も１回目終えて、
いま、クラブハウスで毎月絵本を朗読してます。
あとは毎月の運勢をyoutubeで英語で配信してます！
ぜひチャンネル登録お願いします♪
ついてきてね ٩(ˊᗜˋ*)و 次は転職した話かなー！
では、また〜〜！
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